उम्र बढ़ने के साथ हमारे चेहरे पर झुर्रियां और बेजानपन आने लगता है। कई लोग महंगी एंटी-एजिंग क्रीम पर हज़ारों रुपये खर्च करते हैं। हालांकि, आपकी रसोई में मिलने वाली एक साधारण चीज़, अलसी (flaxseed), भी आपकी त्वचा के लिए असरदार हो सकती है। सही तरीके से तैयार किया गया अलसी का नेचुरल कोलाजन जेल आपकी त्वचा को पोषण देने, मॉइस्चराइज़ करने और उसकी प्राकृतिक चमक बढ़ाने में मदद कर सकता है। आइए जानें कि घर पर अलसी का जेल और इसकी नेचुरल कोलाजन क्रीम कैसे बनाई जाए।
अलसी त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद है?
अलसी में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा की सेहत को बेहतर बनाते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाने में मदद करते हैं, जबकि ओमेगा-3 फैटी एसिड त्वचा को नमी देते हैं। इससे रूखापन, बेजानपन और बारीक झुर्रियों को कम करने में मदद मिल सकती है। इसलिए, अलसी को त्वचा और बालों दोनों के लिए फायदेमंद माना जाता है।
एंटी-एजिंग क्रीम बनाने के लिए सामग्री
2 बड़े चम्मच अलसी के बीज
1 कप पानी
1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
1 विटामिन E कैप्सूल
1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल या नारियल का तेल
घर पर क्रीम कैसे बनाएं
सबसे पहले, अलसी के बीजों को पानी में उबालें। जब मिश्रण गाढ़ा हो जाए, तो इसे छान लें, जेल को अलग कर लें और पूरी तरह ठंडा होने दें। फिर, इस जेल में एलोवेरा जेल, विटामिन E कैप्सूल का तेल और बादाम या नारियल का तेल मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स करें। तैयार मिश्रण को एक साफ़, एयरटाइट डिब्बे में भरकर फ्रिज में रखें।
क्रीम इस्तेमाल करने का सही तरीका:
रात को सोने से पहले अपना चेहरा धोकर पोंछ लें। फिर, तैयार की गई क्रीम को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इसे रेगुलर इस्तेमाल करने से स्किन का रंग एक जैसा हो सकता है और नैचुरल चमक बनी रह सकती है।
इसे इस्तेमाल करते समय ये सावधानियां बरतें
- घर पर बने किसी भी प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले अपनी बांह पर पैच टेस्ट करें।
- अगर आपको स्किन पर जलन, खुजली या लालिमा महसूस हो, तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें।
- क्रीम को हमेशा साफ़ डिब्बे में रखकर फ्रिज में रखें और कुछ दिनों के अंदर ही इस्तेमाल कर लें। स्किन की गंभीर समस्याओं के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना ज़रूरी है।
